Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
44,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
567 kkal
|
Lemak: 23,49g | Prot: 21,95g | Karb: 70,22g.
Makan Pagi: Roti Gandum, Buah Naga, Keripik Singkong. Makan Siang: Tahu, Tumis Buncis, Mie Ayam, Sawi Dimasak (dari Segar). lagi...
|
Kehilangan 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan alpinanrhfzh
|