Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
76 kg
Sejauh ini Berkurang: 4 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
876 kkal
|
Lemak: 27,45g | Prot: 32,44g | Karb: 132,28g.
Makan Pagi: Fitbar Fitbar Tiramisu Delight , Nescafe Classic, Frisian Flag Purefarm Full Cream. Makan Siang: Sawi Hijau, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Roma Biskuit Sari Gandum. Camilan/Lainnya: Indofood Sun Bubur Susu Sereal Pisang. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bintangstar
|