Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
57,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 2,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1330 kkal
|
Lemak: 39,85g | Prot: 44,39g | Karb: 192,30g.
Makan Pagi: Tango Waffle, Permen, Relaxa Permen, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan), Urap, Indomie Mi Goreng, Nasi Putih, Kerupuk Asin. Makan Siang: Teh Manis, Milo Milo Sachet , Indomaret Keripik Tempe, Paha Ayam Panggang atau Goreng dengan Kulit (Kulit/Lapisan Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Ubi Goreng, Mie Sedaap Rasa Soto, Sarimi Mie Instan, Telur Dadar, Nasi Putih. lagi...
|
Memperoleh 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hanifahnoer
|