Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
73,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,3 kg.
Sisa: 22,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 45,44g | Prot: 46,59g | Karb: 177,91g.
Makan Pagi: Pear. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Maestro Mayonais Kurang Lemak, Tempeh . Makan Malam: Lee Spray Cheese Crackers, Delfi Custas, Tong Tji Tematik INSTANT Matcha Latte, ABC Sari Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Bango Kecap Manis, Indomie Rasa Soto Padang. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aku.bisa
|