Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Januari 2021
|
107,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
328 kkal
|
Lemak: 8,16g | Prot: 11,90g | Karb: 55,05g.
Makan Pagi: Apel Fuji, Buah Anggur, Granola, Greenfields Blueberry Yogurt. Makan Siang: Telur Rebus, Kembang Kol, Bawang Merah, Bawang Putih, Cabai Merah atau Rawit, Nasi Putih, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Saori Saus Tiram, ABC Kecap Manis, Kecambah, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar). Makan Malam: Pepaya. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Egha Maharani
|