Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2374 kkal
|
Lemak: 94,21g | Prot: 94,69g | Karb: 330,43g.
Makan Pagi: Chocolate Covered Espresso Coffee Beans, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*. Makan Siang: Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Kraft Thousand Island Dressing, Kroger Creamy Coleslaw, Kroger Soft Hoagie Rolls, Whole Foods Market Plain Roasted Turkey Breast, Salad and Go Cucumber Mint Lemonade. Makan Malam: Salad and Go Jalapeno Ranch Dressing, Salad and Go Jalapeno Ranch , Salad and Go Tofu. Camilan/Lainnya: Panera Bread Cranberry Orange Muffin. lagi...
|
berat badan stabil
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|