Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
49,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,9 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
896 kkal
|
Lemak: 45,79g | Prot: 40,04g | Karb: 87,82g.
Makan Pagi: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Telur Dadar. Makan Siang: Tempe, Telur Dadar, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tumis Buncis, Nasi Putih. Makan Malam: Tahu Bakso, Kwetiau. Camilan/Lainnya: Kerupuk Makanan Ringan, Pisang, Alpukat. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Fidhiacahya
|