Daftar  |  Masuk

Jurnal Riske Putri, 14 Jan 21

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
55,3 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg.    Sisa: 10,3 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 14 Januari 2021:
1376 kkal Lemak: 26,58g | Prot: 62,47g | Karb: 229,79g.   Makan Pagi: Apel Merah Lezat, Apel. Makan Siang: Makaroni, Sari Roti Roti Isi Keju. Makan Malam: Perkedel Kentang, KFC Original Recipe Chicken, Labu Dimasak, Sayap Ayam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Singkong Rebus, Salak. lagi...
1394 kkal Latihan: Istirahat - 24 jam. lagi...



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Riske Putri


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.