Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
83,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,7 kg.
Sisa: 18,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1026 kkal
|
Lemak: 39,34g | Prot: 61,68g | Karb: 104,97g.
Makan Pagi: Indonesian Thick Rice Crackers, Hoka Hoka Bento Beef Yakiniku, Bimoli Minyak Goreng, Gizzard, Indonesian Chicken Congee, Sticky Rice. Makan Siang: Finna Sambal Bawang, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: House Of Organix Black Chia Seeds. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan septisetyo
|