Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
49,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 4,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1320 kkal
|
Lemak: 45,22g | Prot: 44,87g | Karb: 188,33g.
Makan Pagi: Kue Bolu, Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Reese's Peanut Butter Cups, Roti. Makan Malam: Kubis, B.J. Bawang Merah Goreng, Ayam Goreng, Telur Dadar, Indomie Mi Keriting Rasa Ayam Panggang. Camilan/Lainnya: Kue. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeyysi
|