Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 63 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1111 kkal
|
Lemak: 45,11g | Prot: 47,41g | Karb: 130,76g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Jamur Dimasak (Lemak Ditambahkan dalam Masakan), Fuyunghai, Onigiri, Fiesta Bratwurst Sausage. Camilan/Lainnya: Piscok, Martabak Keju. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|