Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Januari 2021
|
77,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 22,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1294 kkal
|
Lemak: 27,91g | Prot: 37,14g | Karb: 223,43g.
Makan Pagi: Gery Saluut Malkist (Matcha), V-Soy Soya Bean Milk, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Soto Ayam, TPS Food Bihun Jagung. Camilan/Lainnya: Cilok. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan anjarchan
|