Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2006 kkal
|
Lemak: 61,07g | Prot: 61,27g | Karb: 254,34g.
Makan Pagi: Dunkin' Donuts Hazelnut Latte with Almond Milk, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12. Makan Siang: 365 Honey Almond Flax Protein & Fiber Crunch, Dole Bananas, Silk Oat Yeah Oatmilk. Makan Malam: Butterball Everyday Turkey Smoked Sausage, Panera Bread French Baguette, Hale and Hearty Three Lentil Chili. Camilan/Lainnya: Ruffles Cheddar & Sour Cream Potato Chips, The Human Bean Iced Snowy Mocha *Non-Fat Milk*, Chocolate Covered Espresso Coffee Beans. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|