Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
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45 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,5 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1799 kkal
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Lemak: 54,41g | Prot: 98,22g | Karb: 226,20g.
Makan Pagi: セブンプレミアム 温泉たまご, バナナ, マルサン タニタカフェ監修オーガニック無調整豆乳, マイプロテイン ロールドオーツ. Makan Siang: フジッコ 麻婆豆腐の素, たいまつ食品 金のいぶき 玄米ごはん. Makan Malam: かにかま, キューピー キューピーハーフ, オーマイ パスタ, タコ, カネリョウ海藻 三杯酢もずく 減塩, アリサン 有機アガベシロップ, トップバリュー プレーンヨーグルト, ささみ, オレアイダ ブロッコリー, 東海漬物 キムチ こくうま, セブンプレミアム 温泉たまご, おかめ納豆 極小粒カップ3, アボカド. Camilan/Lainnya: ミュート お豆腐マフィン 豆乳クリチ・ブルーベリー, マイプロテイン impactホエイプロテイン チョコレートステビア. lagi...
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berat badan stabil
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Sejarah Berat Badan Marina3914
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