Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
53,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,2 kg.
Sisa: 6,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1234 kkal
|
Lemak: 14,12g | Prot: 33,24g | Karb: 244,77g.
Makan Pagi: Bolu Pisang, Tempe Gembus, Tempura Sayur. Makan Siang: Tempe Gembus, Daun Singkong, Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Tempe Gembus, Daun Singkong. Camilan/Lainnya: Richeese Nabati Cheese Wafer, Cilok, Lemet. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan uwawkaryn
|