Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
44 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1078 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 53,76g | Karb: 140,36g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Energen Kacang Hijau. Makan Siang: Del Monte Tomato Paste, Chicken Breast (Skin Not Eaten), Indonesian Boiled Potatoes. Makan Malam: Soup, Del Monte Chili Sauce, Indonesian Boiled Potatoes, Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Milo Milo Sachet , Regal Marie, Gery Gery Saluut Malkist Cheese, Roma Malkist Crackers (3). lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rimanuraai
|