Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
63,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 9 kg.
Sisa: 63,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 27,90g | Prot: 49,68g | Karb: 106,91g.
Makan Pagi: Herbalife Nutritional Shake Mix Wild Berry. Makan Siang: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Ayam Goreng, Nasi Putih, Sambal Goreng. Camilan/Lainnya: Madu, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kraft Singles . lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dizapradhipta
|