Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
56,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 11,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
613 kkal
|
Lemak: 22,37g | Prot: 17,90g | Karb: 92,48g.
Makan Pagi: Cimory Low Fat Banana, Apel Gala, Nanas. Makan Siang: ABC Saus Sambal , Mayones Biasa, Telur Dadar, Brokoli Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar), Quaker Instant Oatmeal. Makan Malam: Pisang. Camilan/Lainnya: Biskitop Vegetable And Cheese Stick. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rizkityas
|