Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
67 kg
Sejauh ini Berkurang: 29 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 70,37g | Prot: 73,47g | Karb: 214,78g.
Makan Pagi: Lalapan, Gula Pasir, Evolene EvoMass, Telur Bebek, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Indomilk Susu Kental Manis, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder, Soto Ayam, Pisang Molen, Tahu Goreng, Soto Ayam, Nasi Putih. lagi...
|
Kehilangan 0,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan IrfanFuadi
|