Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Januari 2021
|
75,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
816 kkal
|
Lemak: 35,66g | Prot: 26,36g | Karb: 99,35g.
Makan Pagi: Kepala Djenggot Teh Hijau, Apel. Makan Siang: SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih, Biji Wijen Kering Utuh, Wortel Bayi, Kubis Cina (Bok-Choy, Pak-Choi), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Lemonilo Mie Instan Alami Rasa Mie Goreng. Makan Malam: Naraya Kuaci, Apel. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan taan12
|