Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 43,9 kg.
Sisa: 1,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1166 kkal
|
Lemak: 84,50g | Prot: 83,71g | Karb: 21,41g.
Makan Pagi: Food Lion Original Pork Rinds, Now Foods MCT Oil, Coffee. Makan Siang: Meat Loaf Made with Beef, Dole Classic Cole Slaw Mix, Coffee, Water, Crack Slaw, Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps, Whisps Cheddar Cheese Crisps (Pack), Cello Whisps Parmesan Cheese Crisps. lagi...
|
|
1698 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 27 menit, Istirahat - 15 jam dan 18 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|