Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Oktober 2013
|
75,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 32,7 kg.
Sisa: 16,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1542 kkal
|
Lemak: 84,93g | Prot: 27,98g | Karb: 189,43g.
Makan Pagi: Heavy Cream, Sugar. Makan Siang: Banana, Publix Salted Macadamia Nuts, Yogurt, Apples. Makan Malam: Cucumber (Peeled), Bell Peppers, Tanimura & Antle Sweet Yellow Onion, Extra Virgin Olive Oil, Red Tomatoes, Banana, Brazil Nuts. Camilan/Lainnya: Heavy Cream, Domino Sugar Sugar. lagi...
|
|
2131 kkal
|
Latihan:
Pekerjaan Rumah Tangga - 2 jam dan 30 menit, Istirahat - 13 jam dan 30 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sugar Waffle
|