Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 09 Januari 2021
|
102,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1717 kkal
|
Lemak: 76,01g | Prot: 136,56g | Karb: 117,80g.
Makan Pagi: Papaya, Fitlife True Isolate Whey Protein. Makan Siang: Quesadilla with Meat and Cheese, Chicken Wing, (Barbecue Flavored, Glazed, Frozen), Caesar Salad with Romaine. Makan Malam: Corn, Milkfish , Carp (Fish) , Quail Egg, Green String Beans, Carrots , Nasi Merah Matang. Camilan/Lainnya: Brownies (Dry Mix, Special Dietary, Prepared) , Dunkin Donuts Chocolate Frosted Donut. lagi...
|
Memperoleh 2,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|