Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 14 Januari 2021
|
63,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,6 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
925 kkal
|
Lemak: 38,94g | Prot: 33,87g | Karb: 113,00g.
Makan Pagi: Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Makan Siang: Sosis Daging Sapi, Telur Orak-Arik. Makan Malam: Yakult Yakult, Pisang, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Camilan/Lainnya: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering). lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Malika9651
|