|
🔥🔥🔥🔥🔥
|
70,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,4 kg.
Sisa: 8,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1344 kkal
|
Lemak: 68,28g | Prot: 87,34g | Karb: 95,19g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Finna Sambal Pedas, Tahu Bacem, Tumis Kangkung, Nasi Merah, Ikan Kembung. Makan Malam: Melon, Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Salak, Apel (tanpa Kulit). lagi...
|
Kehilangan 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nikkkk..
|