Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
67,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 34,8 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
440 kkal
|
Lemak: 28,50g | Prot: 26,34g | Karb: 20,10g.
Makan Pagi: Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Puerto Rican Style Air Filled Fritter or Fried Puff without Syrup (Bunuelos De Viento), Coffee (Brewed From Grounds). Makan Siang: Ratio Keto Yogurt, Kroger Pork Rinds. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
13 Jan 21 oleh anggota: bearnoggin
|
I hope it continues. I’m such a backtracker!
14 Jan 21 oleh anggota: caraken
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan caraken
|