Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
63 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,8 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1677 kkal
|
Lemak: 71,25g | Prot: 84,61g | Karb: 169,30g.
Makan Pagi: Milo Susu, Monde Pie Bis. Makan Siang: Sambal Goreng, Tahu Kukus, Paha Ayam, Soto Ayam, Nescafe Black Coffee, Monde Pie Bis. Makan Malam: Telur, Indomie Rasa Soto Mie, Monde Pie Bis, Maya Sarden Saus Tomat. Camilan/Lainnya: Roma Sari Gandum Sandwich Coklat, Monde Pie Bis. lagi...
|
Memperoleh 7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nonikristiawati
|