Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
40,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1970 kkal
|
Lemak: 92,59g | Prot: 59,87g | Karb: 238,22g.
Makan Pagi: Rengginang, Nabati Cheese Wafer, Bakwan, Keripik Pisang, Kue Selai Kacang. Makan Siang: Tempe Bacem. Makan Malam: Indomilk Susu Kental Manis, Safari Meses, Sari Roti Roti Tawar (1), Aice Chocolate, Tahu Bacem, Bawang Putih, Gula Pasir, Bango Kecap Manis, Kerupuk Putih, Bayam, Tropical Minyak Goreng 2X Penyaringan, Kecap Asin (Tamari), Minyak Wijen, Kikkoman Gochujang, Telur, Indomaret Jamur Kuping, Kecambah, Wortel Dimasak. Camilan/Lainnya: Nextar Nextar. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan saskia aulia rahman
|