Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
53,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,4 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1499 kkal
|
Lemak: 60,71g | Prot: 53,71g | Karb: 188,99g.
Makan Siang: Monde Pie Bis, Jambu Biji, Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Pangsit Goreng, Jambu Air, Nanas, Chia Seed, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Jagung Rebus, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Monde Pie Bis. Makan Malam: Monde Pie Bis, Ikan Tongkol Goreng, Telur, Tahu, Apel, Pangsit Goreng, Keripik Pisang. Camilan/Lainnya: Monde Pie Bis, Pisang Kepok Rebus, Monde Pie Bis. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Hellen Jfm
|