Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
59,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,1 kg.
Sisa: 5,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1332 kkal
|
Lemak: 55,78g | Prot: 71,73g | Karb: 151,97g.
Makan Pagi: Frisian Flag Low Fat High Calcium French Vanilla, So Nice Sosis Ayam, Putih Telur Matang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. Makan Siang: Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Kecambah, Sawi, Bakso Ayam. Makan Malam: Alpukat, Melilea Susu Kedelai, Melon, Nanas, Buah Naga. Camilan/Lainnya: Pisang Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fiunga
|