Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 13 Januari 2021
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1501 kkal
|
Lemak: 26,86g | Prot: 137,26g | Karb: 176,49g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Sweet Potato , Pineapple. Makan Siang: Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Bread, Firm Silken Tofu , Bean Sprouts, Sponge Cake. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|