Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
54,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1169 kkal
|
Lemak: 47,22g | Prot: 55,85g | Karb: 141,64g.
Makan Pagi: Haverjoy Havermix Instant Oats & Choco Chips. Makan Siang: Nasi Putih, Tahu Kukus, Jeruk, Gado Gado. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Jeruk, Melon, Sunpride Pisang Single. lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ayu laila mufliha
|