|
minus 1.2
|
78,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,8 kg.
Sisa: 11,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1448 kkal
|
Lemak: 46,31g | Prot: 118,22g | Karb: 149,76g.
Makan Pagi: Tofu Tahu, Soy Milk , Watermelon, Apple. Makan Siang: White Rice, Steamed Fish, Fried Battered Fish. Makan Malam: Frisian Flag Purefarm Full Cream, Meat with Barbecue Sauce. lagi...
|
Kehilangan 8,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Yanzhero
|