Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
86,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,7 kg.
Sisa: 26,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
950 kkal
|
Lemak: 20,26g | Prot: 69,19g | Karb: 122,22g.
Makan Pagi: Tahu, Daun Bawang, Bubuk Kari, Cabai Merah atau Rawit, Dada Ayam, Nasi Putih. Makan Siang: Bango Kecap Manis, Bawang Merah, Dada Ayam, Nasi Putih, Tahu. Makan Malam: Nasi Putih, Dada Ayam, Tahu. Camilan/Lainnya: Buah Naga. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marissaoktalia
|