Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 12 Januari 2021
|
51,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1247 kkal
|
Lemak: 29,37g | Prot: 131,23g | Karb: 110,68g.
Makan Pagi: VECTORLABS Master Whey, Bread. Makan Siang: Haverjoy Havermout Rolled Oat, Firm Silken Tofu . Makan Malam: Sponge Cake, Pineapple, Chicken Breast (Skin Not Eaten). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|