Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
111,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 23,4 kg.
Sisa: 36,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2234 kkal
|
Lemak: 86,05g | Prot: 55,15g | Karb: 317,75g.
Makan Pagi: Vita5nutrition Btotal B-Complex with Extra B12, Trader Joe's Raw Brazil Nuts, Mush Overnight Oats Apple Pie, Dole Bananas, Starbucks Iced White Chocolate Mocha w/Almond Milk. Makan Siang: R.W. Knudsen Family Just Black Cherry Juice, Lalibela Red Lentil / Misir / Wrap. Makan Malam: Long John Silver's Battered Fish, Long John Silver's Cole Slaw. Camilan/Lainnya: Hershey's Kit Kat, Dunkin' Donuts Boston Kreme Donut. lagi...
|
Memperoleh 1,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan jeannieselby
|