Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
73,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1310 kkal
|
Lemak: 48,00g | Prot: 81,00g | Karb: 155,00g.
Makan Pagi: Kirkland Signature Cookies & Cream Protein Bar. Makan Siang: Panera Bread Baja Grain Bowl with Chicken. Makan Malam: Lean Kitchen Sweet and Sour Chicken. Camilan/Lainnya: Lean Kitchen Protein Berry Muffin, Home Style Corn Chips. lagi...
|
Kehilangan 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|