Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
47,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1692 kkal
|
Lemak: 57,58g | Prot: 102,23g | Karb: 185,71g.
Makan Pagi: AH Advocado, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, AH Banaan, AH Havermout Fijne Vlokken. Makan Siang: AH 100% Amandelpasta, AH Ei, AH Meergranen Vloer Kadetten. Makan Malam: AH Ei, White Rice, AH Pangasius Mediterraans , Cooked Savoy Cabbage (Fat Added in Cooking), AH Winterpeen. Camilan/Lainnya: Apple, De Zaanse Hoeve Yoghurt 2% Vet. lagi...
|
Memperoleh 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy.mum
|