Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
64,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
839 kkal
|
Lemak: 13,35g | Prot: 38,76g | Karb: 146,97g.
Makan Pagi: Sawo, Buah Pir, Apel (tanpa Kulit), Pisang. Makan Siang: Mentimun (Kupas), Kerupuk Beras, Ikan Panggang, Nasi Putih. Makan Malam: Kangkung, Ikan. Camilan/Lainnya: Pisang, Ubi Goreng, Tempe Goreng Tepung, Pisang, Keripik Singkong. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Echa Prety Claudia
|