Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
79,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,0 kg.
Sisa: 79,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1282 kkal
|
Lemak: 21,16g | Prot: 65,11g | Karb: 203,80g.
Makan Siang: Mug Shot Macaroni Cheese. Makan Malam: Sainsbury's Black Bean Cooking Sauce, Tesco Fresh Egg Noodles, Asda Butcher's Selection Diced Chicken Breast, Tesco Mushrooms. Camilan/Lainnya: Waitrose Iced Christmas Cake, Shloer Red Grape, Granny Smith Apples, Satsuma. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adpreso
|