Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
101,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 16,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1860 kkal
|
Lemak: 61,68g | Prot: 127,80g | Karb: 168,97g.
Makan Pagi: German Rissoles, Papaya, Tora Bika 3 In 1 Diet. Makan Siang: Fastfit Chicken Burger Slim. Makan Malam: Greenco Jamur Enoki, Soy Sauce (Shoyu), Kokita Sambal Rawit Bawang, Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Minced Garlic, Cooked Chinese Cabbage, Pakcoy. Camilan/Lainnya: Oil Roasted Cashew Nuts (with Salt Added), Tugu Jogja Bakpia Kukus Brownies Keju, Tree Natura Granola Chocolava. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan healthyjourney.by.nita
|