Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
88 kg
Sejauh ini Berkurang: 14 kg.
Sisa: 28 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2797 kkal
|
Lemak: 120,85g | Prot: 77,79g | Karb: 365,16g.
Makan Pagi: Cap Enaak Krimer Kental Manis, Finna Sambal Bawang, Sugar, Sania Minyak Goreng, Nasi Putih, Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Shrimp Chips (Tapioca Base), Japanese Bok Choy Cabbage, Indonesian Steamed Tofu, Indonesian Fried Tempeh, Indonesian Catfish in Pecel Sauce. Makan Siang: Indonesian Coconut Rice, Mie Sedaap Korean Spicy Chicken, Indomilk Susu UHT Coklat, Papaya, Fried Egg, Sari Roti Roti Isi Coklat, Sponge Cake, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Nasi Putih, Indonesian Catfish in Pecel Sauce, Shrimp Chips (Tapioca Base), Chinese Water Spinach. Camilan/Lainnya: Fried Plantain. lagi...
|
Memperoleh 0,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Ms Lady Butterfly
|