Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
73,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 15 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1361 kkal
|
Lemak: 38,22g | Prot: 74,61g | Karb: 187,97g.
Makan Pagi: Sasa Saus Sambal, Telur Rebus, Agar-agar Pencuci Mulut, Ultra Jaya Ultra Mimi Rasa Coklat, Telur Rebus. Makan Malam: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Tahu Kukus, Makaroni, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka, Semangka. Camilan/Lainnya: Roma Malkist Cokelat Kelapa. lagi...
|
Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ummurasyid
|