Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
78,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1829 kkal
|
Lemak: 78,98g | Prot: 58,95g | Karb: 218,12g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Full Cream (250ml), Donat Dilapisi Coklat. Makan Siang: Bihun Goreng. Makan Malam: Finna Food Sambal Terasi Uleg, Ayam Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Kopiko Brown Coffee, Pastel, Donat Dilapisi Gula. lagi...
|
Memperoleh 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dha2608
|