Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 11 Januari 2021
|
51,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,7 kg.
Sisa: 3,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1382 kkal
|
Lemak: 21,88g | Prot: 109,31g | Karb: 187,14g.
Makan Pagi: VECTORLABS Whey Protein, Pineapple, Banana, Dragon Fruit (Buah Naga). Makan Siang: Sweet Potato, Kraft Ritz Sandwich Crackers, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Makan Malam: Bread, Nutrijell Jelly Powder Coklat, Sponge Cake. lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dninditya
|