Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
66,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 44,5 kg.
Sisa: 0,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
586 kkal
|
Lemak: 40,22g | Prot: 43,83g | Karb: 10,05g.
Makan Pagi: Food Lion Original Pork Rinds, Dijon Mustard, Mustard, Green Cabbage, Shaw's Hamburger. Camilan/Lainnya: Pecans, Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges, Chocolate Peanut Butter Fat Bomb, Reddi-wip Extra Creamy Whipped Cream, Jell-O Sugar Free Black Cherry. lagi...
|
|
1777 kkal
|
Latihan:
Meditation - 15 menit, Peregangan (Yoga) - 1 jam dan 20 menit, Istirahat - 14 jam dan 25 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Judyrose1997
|