Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
74,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 12,2 kg.
Sisa: 6,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
565 kkal
|
Lemak: 20,50g | Prot: 43,50g | Karb: 63,00g.
Makan Siang: Kirkland Signature Chocolate Peanut Butter Chunk Protein Bar. Makan Malam: Lean Kitchen Sweet and Sour Chicken. Camilan/Lainnya: Dessert Almond Roca. lagi...
|
Kehilangan 4,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Cindy Ker
|