Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 10 Januari 2021
|
47,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1550 kkal
|
Lemak: 55,91g | Prot: 117,68g | Karb: 138,75g.
Makan Pagi: AH Havermout Fijne Vlokken, Myprotein Impact Whey Protein Natural Chocolate, AH Banaan, AH Advocado. Makan Siang: AH Les Pain Boulogne Meergranen , Apple, AH Ei, AH 100% Amandelpasta. Makan Malam: Turnip, Chicken Meat (Cornish Game Hens, Roasted, Cooked) , Roasted Potato. Camilan/Lainnya: Apple. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan happy.mum
|