|
Sebentar lagi angka 5. Go go!! ^_^
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,8 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1070 kkal
|
Lemak: 47,05g | Prot: 23,68g | Karb: 136,90g.
Makan Pagi: Air. Makan Malam: Labu Siam, Sawi Dimasak (dari Segar), ABC Saus Sambal , Telur, Indomie Rasa Soto Mie. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Sari Gandum, Alfamart Stik Keju. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nonikristiawati
|