|
Alhamdulillah. Sedikit2 yaa
|
49,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
873 kkal
|
Lemak: 36,51g | Prot: 54,28g | Karb: 78,61g.
Makan Pagi: Solaria Nasi Goreng. Makan Siang: Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten), Lemonilo Chimi Keripik Ubi, SuperIndo Tahu Susu. Makan Malam: Champ Siomay. Camilan/Lainnya: Garuda Pilus Sapi Panggang . lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Inez WR
|